SAYURAN & BUAH YANG TAMBAH SUSU IBU

Tidak dinafikan ada kalanya ibu yang menyusukan bayi mengalami kesukaran kuantiti susu yang dihasilkan semakin menurun. Jangan risau!
 
Kata orang pemakanan memainkan peranan penting dalam menghasilkan susu yang berkualiti. Justeru, jagalah pemakanan agar susu yang dihasilkan mempunyai khasiat yang baik untuk bayi dan turut menyumbang penambahan susu badan yang dihasilkan.
 

Lobak putih
 
Sangat sesuai dibuat sup yang dimasak bersama daun kucai dan ikan bilis. Boleh juga dijadikan jus untuk diminum.

Lobak merah
 
Boleh dijadikan bahan asas hidangan salad mahupun dicampurkan bersama sayur-sayuran lain menjadi menu sayur campur.
 

Sawi
 
Sedap dijadikan sayur tumis bersama beberapa jenis sayur-sayuran lain.
 

Kucai
 
Sering kali menjadi bahan yang dimasak bersama mihun, cucur udang dan lain-lain. Boleh juga ditumis bersama tauge dan tauhu menjadi menu sayur.

 

Pucuk manis
 
Lazat dimasak sebagai gulai lemak atau tumis air.
 

Pegaga
 
Lazimnya, ia dijadikan ulam dimakan bersama sambal belacan dan sebagainya.

Peria

Boleh dicelur menjadi ulam atau dimasak bersama bahan-bahan mentah lain.

 
Jantung pisang
 
Boleh dijadikan sama ada secara celur, kerabu atau masak lemak.

 

Oren
 
Enak dimakan begitu saha atau dijadikan jus segar.

 

Betik

Buah yang eksotik yang kalau dimakan pasti penghadam lancar.

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp : 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy Darwisya - All about shaklee

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

SUPPLEMENT UNTUK IBU HAMIL

1) Untuk ibu hamil trimester 1 (0-14 minggu)

1. Vita-Lea - Multivitamin yang terbaik dengan zat besi. Ia membantu dalam pembentukkan sel sel darah merah.Jika ibu ibu mengambil vita-lea ini, tak perlu la mengambil OBIMIN lagi

2. B-Complex - Mengandungi sebanyak 8 kumpulan vitamin B termasuk lah asid folic. Asid folic dan B12 membantu pembentukkan sel sel darah merah di dalam badan . Jumlah asid folic yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400mcg.

3. Vitamin C - Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, berperanan dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat. Ia juga membantu dalam penghadaman zat disamping Vitamin C untuk meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh. 

4. Ostematrix / Kalsium - Ibu mengandung memerlukan 1000-1300mg kalsium sehari. Ini adalah bertujuan untuk menguatkan dan pembentukkan tulang dan gigi bayi yang sihat.Pengambilan kalsium jugak boleh membantu mengurangkan sakit pinggang, sakit belakang, kebas kebas.

2) Untuk ibu hamil trimester 2 (14-28 minggu) dan trimester 3 (28-42 minggu)

Ib- ibu perlu mengambil ke empat empat vitamin di atas sama seperti trimester pertama..cuma perlu tambahan satu lagi vitamin iaitu: 

1. Omega Guard

Makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu hidangan omega guard mengandungi 1000mg asid lemak omega 3 yang termasuk didalamnya adalah DHA dan EPA yang mana ia boleh menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata.

2. ESP @ Energizing Soy Protein

Sangat penting untuk membina dan memperbaharui sel sel tisu, hormon dan enzim didalam tubuh. Baik untuk wanita yang mengandung dan penyusuan anak. Ia juga penting untuk pembentukkan kuku, rambut dan kulit.Esp ini juga boleh memberi tenaga kepada ibu ibu hamil yang mengalami morning sickness yang agak teruk. Dalam masa yang sama ESP boleh memelihara dan mengelakkan janin menjadi cacat.

Credit: Mak Bunge

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

ADVANCED JOINT HEALTH TABLET

Promosi Hebat dan Menarik Shaklee sepanjang bulan AUG 2013 ialah  #Advanced Joint Health Tablet (AJHT) SHAKLEE. 

Advanced Joint Health Tablet dihasilkan dari kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi sendi. 

Shaklee Advanced Joint Health Tablet mengandungi ekstrak unique Boswellia aktif, ekstrak Jagung dan nutrien penting lain termasuk Zink, Tembaga, Mangan dan Vitamin C untuk membantu anda meningkatkankeselesaan sendi dan pergerakan.
Menggunakan tumbuhan dan bahan-bahan berasaskan mineral, Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialahformula sayur-sayuran 100%.

Kebaikan AJHT : 

• Meningkatkan keselesaan pada sendi seawal hari ke-5
• Keselesaan sendi dengan 28% lebih cepat .
• 45% lebih berkesan bagi meningkatkan keselesaan sendi.
• Memelihara tisu penyambung yang sihat dengan tambahan kuprum, zink, vitamin c dan manganese yang bertindak membina kolagen.
• Meningkatkan keupayaan ‘kusyen’ dengan glukosamin dari ekstrak boswellia , jadi anda bebas bergerak.
• Menambahkan kebolehan pergerakan tanpa rasa sakit
• Meningkatkan fleksibiliti sendi.
• Memperbaiki fungsi sesendi.
• Menyokong kesihatan sesendi untuk jangka masa panjang.

Keistimewaan Advance Joint Health Tablet Shaklee 

• 100% bebas kerang-kerangan (bagi yang elergik kerang-kerangan) .
• 100% vegetarian.
• 100% bebas kondroitin (bebas kondroitin beerti ‘penyerapan glukosamin yang lebih baik’, kehadiran kondroitin seperti dalam kebanyakan produk lain hanya menghalang penyerapan glukosamin).
• Hanya 2 kaplet diperlukan sehari.
• Kaplet jenis mudah telan
• Tiada perasa, pemanis atau pengawet
• Bebas gluten  (gluten adalah bahan yang menghalang penyerapan zat dan mineral ke dalam tubuh).

HADIAHKAN PADA IBU dan AYAH atau orang tersayang!! 

ADD ON OSTEMATRIX DAN OMEGA GUARD untuk mendapat kesan yang lebih BAIK.

Credit:  Mak Bunge

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

SENGGUGUT

Ramai wanita yang mengalami sakit semasa haid dari masa kesemasa. Sakit semasa haid adalah salah satu sebab wanita berjumpa dengan doktor dan mendapat cuti sakit. Kebanyakannya, sakit tidaklah begitulah teruk dan terjadi sekali sekala sahaja. Walaubagaimanapun, bagi segelintir wanita kedatangan haid begitu memberikan kesakitan amat ketara sehingga memberikan gangguan terhadap kehidupan harian mereka.

Secara fisiologinya, semasa terjadinya haid, dinding rahim akan mengeluarkan hormon yang dipanggil prostglandin yang menyebabkan otot rahim menjadi kejang.Ramai mereka yang mengalami senggugut yang keterlaluan didapati merembeskan hormon prostagladin secara berlebihan.

Sengugut sangat kerap terjadi semasa usia remaja dan awal 20’an. Ia juga kerap berlaku pada mereka yang baru mengalami haid pertama.

Primary dysmenorrhoea ialah sengugut yang sering berlaku pada wanita berusia diantara 20-24 tahun. Ia selalunya hilang 1-2 tahun kemudian selepas imbangan hormon menjadi normal. Secondary dysmenorrhea  adalah keadaan dimana sakit senggugut disebabkan oleh masalah pada organ reproduksi.

Masalah Organ Reproduksi

• Endometriosis dimana sel yang serupa dengan yang terdapat dalam dinding rahim dijumpai pada bahagian organ reproduksi yang lain seperti ovari dan usus dan Adenomyosis iaitu tisu yang sama tumbuh didalam otot rahim. Sakit disebabkan kedua masalah ini selalunya bermula 1-2 hari apabila pendarahan bermula dan berterusan selepas haid.

• Ketumbuhan pada ruang pelvis seperti ovarian cyst, masalah polip atau fibroids juga boleh menyebabkan sengugut.

• Jangkitan kuman pada organ reproduksi boleh memberikan sakit sengugut terutama yang tersebar melalui hubungan seks.

• IUD atau alat pencegah kehamilan dalam rahim menyebabkan otot rahim kejang terutama selepas 2-3 bulan pertama pemakainnya. Sekiranya sakit semakin teruk, anda disarankan untuk mengeluarkannya dan menukar kepada alat pencegahan yang lain.

• Masalah kecacatan pada rahim juga menjurus kepada sengugut. Wanita kadang-kadang wanita dilahirkan dengan rahim yang tidak normal seperti pangkal rahim yang sempit yang menghalang aliran darah semasa haid.

• Sengugut juga boleh belaku selepas prosedur radiasi, pembedahan pada serviks seperti cautery, biopsi pada dinding rahim.

Bagaimana untuk mengurangkan sakit sengugut?

Hidup secara sihat dengan membanyakkan senaman dan aktiviti aktif boleh mengurangkan tekanan fizikal seterusnya mengawal sakit sengugut. Amalkan tidur yang cukup dan kurangkan tekanan perasaan. Ubat penahan sakit seperti panadol dan ponstans boleh mengurangkan sakit sekiranya perlu.

Mommy darwisya cadangkan untuk ambil Ostematrik Shaklee. Info dari period pain relief:

Calcium supplements and other mineral and vitamin supplements can also help you get rid of period pain. Calcium helps in maintaining the muscle tone in the body preventing you from getting painful cramps. Magnesium helps in improving the body’s capacity for calcium absorption.You end up loosing less calcium from the body and hence reduce your muscle cramps.

Bila perlu berjumpa doktor?

Sekiranya sakit anda tidak dapat dikurangkan dengan mengambil ubat penahan sakit, jumpalah dengan doktor untuk pemeriksaan. Pemeriksaan faraj dan ujian ultrasounds akan dilakukan untuk mengetahui sebab kenapa senggugut terjadi. Jika di curigai yang anda mungkin mengalami masalah pada system reproduksi , laparoskopi mungkin akan disarankan.

Sekiranya tiada sebab yang jelas, anda cuma mengalami primary dysmenorrhoea dan pemakanan ubat seperti pil hormon mungkin dapat membantu.
Sekiranya senggugut didapati disebabkan oleh penyakit seperti endometriosis, jangkitan kuman atau fibroids, rawatan yang lebih spesifik terhadap masalah tersebut akan diberikan.

Credit:  alamhamil.com

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

ESP SHAKLEE TIADA BANDINGAN

Ramai betul yang sukakan soy protein (soy isolate protein) dari Shaklee ini. Dan tidak hairanlah ianya adalah best seller atau dengan kata lain paling popular di kalangan produk shaklee yang lain. Kenapa ianya sangat HOT? Sebab ianya pelbagai fungsi dan pelbagai golongan boleh mengambilnya. Mari kita kenali ia serba sedikit ye.

Sebelum itu kenali harganya dahulu. Satu tin untuk harga retail adalah RM150 dan satu tin boleh bertahan 1-2 bulan. Sungguh jimat bukan. Dan ianya sangat popular di kalangan ibu menyusu dan ibu hamil. Jika hendak dapatkan dengan harga ahli maka silalah jadi ahli shaklee yang bertauliah ye:) Soyanya bukan soya biasa. Soy protein (soy isolate protein) dihasilkan dari kajian dan kawalan ketat, maka hasilnya pasti dijamin dari segi mutunya.

PERBEZAAN SOY ISOLATE PROTEIN SHAKLEE BERBANDING JENAMA SOYA BIASA

Shaklee merupakan syarikat pertama yang mencipta makanan tambahan protin berasaskan kacang soya. hakikatnya, pengasingan protin yang pertama ini dicipta oleh Dr Shaklee pada awal 70-an. Di mana, kini banyak ujian klinikal telah membuktikan bahawa Dr Shaklee telah lama mengetahui protin soya adalah faktor utama dalam penjagaan kesihatan yang unggul.

Soy isolate protein Shaklee ini diikitiraf seluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif serta memiliki kualiti protein yang tinggi yang pernah dihasilkan. Kacang soya yang digunaka oleh Shaklee hanya mengandungi "non-GMO" (non genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah. Tambahan pula, setiap 850g ( satu tin soy isolate protein Shaklee) dihasilkan daripada 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan bertahan lama. Wah, dasyat kan? Bayangkan 30kg kacang soya, padanla boleh bertahan lama.

Soy isolate protein Shaklee dari Shaklee ini merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Ia turut diperkaya dengan sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Sangat sesuai untuk semua peringkat umur, tua dan muda. Manakala, kandunganIndeks Glisemik (G.I) yang rendah iaitu 39, menjadikan ia sangat sesuai juga kepada penghidap kencing manis.

Satu hidangan Soy isolate protein Shaklee bersamaan dengan 2 kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, rendah lemak, tiada kolesterol, tiada asid urik dan sangat mudah diserap oleh tubuh manusia.

SAYA MAHU BELI ESP SHAKLEE SEKARANG!

Credit : permatacintaku blogspot

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

5 NUTRIEN PENTING ANAK

Kanak-kanak sedang membesar memerlukan nutrien penting bagi membantu tumbesaran yang sihat dan cergas. Jangan abaikan nutrien berikut agar anak anda tidak tergolong dalam kelompok kanak-kanak yang tidak sihat.

 
1. Kalsium
Dia perlukan kalsium kerana ia sangat penting untuk tumbesaran tulang dan giginya. Sumber kalsium boleh anda peroleh daripada produk tenusu, brokoli, kekacang dan jus oren segar.
 
2. Vitamin A
Vitamin ini diperlukan untuk kesihatan matanya. Ia membolehkan mata berfungsi dengan baik terutamanya apabila berubah daripada keadaan gelap – terang atau sebaliknya. Vitamin A juga berperanan membantu perkembangan sel dan tisu tubuhnya serta meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan jangkitan. Jadi beri anak anda makan telur, lobak merah dan keledek.
 
3. Zat besi
Anak anda perlukan zat besi untuk membantu darah mengangkut oksigen ke dalam sel tubuh dan pada masa yang sama memastikan sistem imunisasi berfungsi dengan baik, Kekurangan zat besi boleh mengakibatkannya kurang darah dan mudah letih. Ia boleh didapati daripada makanan seperti daging merah, ayam, ikan dan kekacang.
 
4. Serat
Serat sangat penting dalam membantu usus si kecil berfungsi dengan sempurna selain daripada mengelakkannya daripada menghidap diabetes. Sumber makanan yang mengandungi serat adalah seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan oat.
 
5. Vitamin C
Vitamin C diperlukan kerana ia bahan antioksidan yang dapat meningkatkan keupayaan salur darah, menyembuhkan luka dan melawan jangkitan. Ia turut membantu memendekkan jangka masa serengan selesema. Sumber vitamin C boleh diperoleh daripada buah-buahan sitrus dan strawberi. Ataupun cara mudah nak ambil vitamin C boleh cuba Chewable Vitamin C Shaklee. Ianya sangat sedap dan amat disukai oleh kanak-kanak.

Credit : Pama

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

TIPS KENAL JAUNDIS PADA BAYI

Jaundis sangat sinonim dengan bayi baru lahir. Pelbagai persoalan timbul memikirkan mengapa bayi dilahirkan mengalami jaundis. Adakah cara untuk mengelaknya dan apakah kaedah bagi mengatasinya?

 
Walaupun jaundis adalah perkara Lazim di kalangan bayi baru lahir tetapi jangan pandang mudah. Ketahuilah, jaundis berlaku disebabkan kehadiran bilirubin berlebihan dan tidak dapat disingkirkan oleh hati.
 
Beriktu panduan mengenal anak anda ada jaundis.
 
*Langkah pertama
 
Tekan bahagian dahi. Ulang langkah ini berkali-kali untuk mendapatkan pengesahan ada tanda berwarna kuning pada bahagian itu.
 
*Langkah kedua
 
Ulangi perkara yang sama. Lakukan pada bahagian hidung bayi. Tekan secara perlahan-lahan.
 
*Langkah ketiga
 
Begitu juga di bahagian dada. Tekan berulang kali. Lakukan pada kedua-dua belah bahagian.
 
*Langkah keempat
 
Tekan bahagian  perut secara perlahan-lahan.
 
*Langkah kelima
 
Tekan juga di bahagian paha. Lakukan kedua-dua bahagian paha.
 
*Langkah keenam
 
Kedua belah tapak kaki turut ditekan.
 
*Langkah ketujuh
 
Setelah mendapati kulit bayi kelihatan kuning, tanggalkan bajunya. Pakaikan penutup mata untuk melindungi mata bayi.
 
*Langkah kelapan
 
Dedahkan bayi dengan cahaya matahari di bawah teduhan. Lakukan selama 20 minit. Elakkan cahaya matahari terus. Sebagai cadangan, lakukannya di tepi tingkap.

Penawar terbaik jaundis adalah SUSU IBU. Pastikan anda menyusukan anak sekerap mungkin. Jadi untuk memastikan stok susu ibu mencukupi boleh ambil SET BREASTFEEDING SHAKLEE.

Credit: Pama

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

SERONOKNYA BILA HAMIL..

Saat mengalami masa morning sickness di awal kehamilan, mungkin ada yang berasa tidak selesa menikmati kehamilan. Jangan cepat putus asa. Ada banyak sebab mengapa anda perlu menikmati saat kehamilan yang cukup bermakna.

1.       Kenanglah saat-saat awal ketika baru tahu rahsia istimewa itu. Raikanlah berdua kerana ia pasti menjadi memori indah perkahwinan anda.

2.       Wah, anda ada sembilan bulan untuk merancang, bermimpi dan berangan tentang gelaran baru yang bakal disandang.

3.       Seronoknya menjadi mama hamil kerana berpeluang memilih pelbagai pakaian mengandung yang cantik.

4.       Kini anda ada alasan yang baik untuk memanjakan diri.

5.       Inilah masa untuk menikmati makanan yang diinginkan asalkan selamat untuk ibu dan anak. Jadi kalau berat badan meningkat pun anda tidak perlu rasa bersalah kerana ibu hamil memang perlu naik berat badan!

6.       Jika hamil anak pertama, nikmatilah sembilan bulan dengan tidur dan rehat secukupnya kerana selepas bayi lahir, tiada lagi bangun lewat atau berehat sesuka hati dalam kamus hidup anda.

7.       Jika berada di tempat awam, anda pasti mendapat layanan istimewa sebagai ibu hamil.

8.       Jangan terkejut, kerana perhatian istimewa diberikan oleh suami, ibu mertua, kawan-kawan dan ahli keluarga lain.

9.       Paling istimewa saat merasakan tendangan si kecil dari dalam perut anda. Nikmati peluang itu!

10.   Cuti bersalin di mana anda mempunyai dua bulan (atau tiga bulan jika anda penjawat awam) untuk bersama-sama dengan bayi anda.

Credit : Pama

FAKTA TENTANG BAYI BARU LAHIR

Bayi baru lahir memang comel dan menggeramkan. Tetapi sejauh mana kita mengenali insan cilik ini semasa baru lahir. Ketahui fakta penting mengenai bayi baru lahir agar anda dapat lebih memahami keperluannya.

1. Saiz otak bayi hanya kira-kira ¼ saiz otak orang dewasa. Kebanyakan bayi dilahirkan mempunyai lebih daripada 100 bilion sel otak yang masih belum dihubungkan antara satu sama lain. Bagaimanapun, otak bayi boleh berfungsi pada kelajuan secepat kilat dan mampu membentuk rangkaian hubungan yang baru di antara sel otaknya pada kadar tiga billion sesaat.

2. Bayi baru lahir tidak ada kepala lutut. Ia tidak terbentuk sehinggalah bayi berusia enam bulan.

3. Bayi menangis tanpa air mata. Mereka menangis dan menjerit tetapi air mata sebenar tidak wujud sehinggalah bayi berusia lima minggu.

4. Mereka mempunyai lebih tulang. Orang dewasa mempunyai 206 dan bayi pula 300 tulang. Kebanyakan daripada tulang tersebut bercantum semasa bayi membesar.

5. Bayi mempunyai deria bau yang kuat. Boleh mengenali bau badan ibu sebaik dilahirkan.

Credit: Pama

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

11 RESEPI MINUMAN ESP

Resepi ESP yang lazat dan pelbagai. Boleh cuba dan kongsikan mana satu favourite.

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #1

Bancuh satu sudu Soy Protein (ESP) Shaklee dengan satu gelas air suam. Bancuhan boleh dibuat dengan 1 sudu besar atau maksimum 3 sudu besar sehari. Kenapa ada maksimum penggunaan? Sebab ambil protein biarlah berpada-pada, sumber protein lain seperti ikan dan daging sudah kita makan hari-hari, maka Soy Protein (ESP) Shaklee hanyalah pelengkap.

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #2

Bancuh Soy Protein (ESP) Shaklee dengan susu tepung kegemaran anda contohnya anmum atau enfamama. bagi ibu-ibu yang mengamalkan susu, cara mudah untuk consume Soy Protein (ESP) Shaklee adalah dengan bancuh satu sudu ke dalam susu tepung anda.

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #3

Campurkan Soy Protein (ESP) Shaklee dengan susu segar. 

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #4

Campurkan bersama Performance Drinks Shaklee atau Mealshake

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #5

Campurkan ESP dengan Jus Twister Tropicana

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #6

Campurkan ESP dengan Nesvita 3 in 1

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #7

Campurkan ESP dengan Ribena.

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #8

Campurkan ESP dengan Milo. My all time favourite!

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #9

Campurkan ESP dengan Horlicks

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #10

Campurkan ESP dengan Sirap Bandung

RESEPI Soy Protein (ESP) Shaklee #11

Campurkan ESP dengan Oat+fresh Milk

Pendek kata macam-macam cara boleh bancuh Soy Protein (ESP) Shaklee ini. Selamat mencuba:)

SAYA MAHU BELI ESP SHAKLEE SEKARANG!

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

OMEGA GUARD SHAKLEE - PEMBAKAR LEMAK

Salam semua, arini nak kongsi tentang Omega Guard yang sangat berkhasiat. Disini adalah perkongsian dari mommy fatihanum. 

Percaya atau tidak Omega boleh bakar lemak? Mari ayuh kita semua bakar lemak-lemak terkumpul berkurun itu. Sudah berapa lama bertapa dalam badan, karang takut pula tersumbat jadi penyakit lain pula.

Bagaimana Omega Guard Shaklee Membakar Lemak?

Rahsianya ada pada Fatty acid iaitu asid lemaknya. Omega Guard Shaklee mengandungi EPA dan DHA. Asid lemak omega 3 ini membantu meningkatkan paras hormon "leptin". Leptin ini adalah hormon yang bantu mengawal selera makan. Jika paras leptin dalam badan adalah tinggi maka selera makan kita akan berkurang.

Leptin ini juga boleh meningkatkan metabolisma badan. Bila metabolisma meningkat, maka cepatlah lemak dibakar di mana akan membantu kita untuk kurangkan berat. Haaaa nampak tak, bukan semua LEMAK itu tidak bagus. Inilah contoh lemak yang bagus iaitu OMEGA 3 FATTY ACIDS.

"A study published in the International Journal of Obesity showed that supplementing the diet with omega 3 fish oil increases the number of fat calories burned per day by up to 26%! "sumber dari:energyfirst

Bagaimana Omega 3 fatty Acids (asid lemak omega 3) bertindak?

• ia boleh mengawal rasa lapar dengan menstabilkan paras gula dalam darah.

• Dalam satu study di Australia menunjukkan mereka yang bersenam dan mengamalkan omega 3 lebih banyak membakar lemak daripada mereka yang bersenam tanpa mengambil asid lemak omega 3. Menarik bukan? Sudah tau tips, lepas ini pasti ramai yang slim:)

• ia meninggikan paras leptin yang mana akan membuatkan selera makan berkurangan.

Jadi motifnya di sini, makan lemak (asid lemak omega 3), boleh bakar lemak. Sungguh dasat kan?


Sumber Asid Lemak Omega 3

• ikan salmon, sardin

• kekacang

Credit: Mommy Fatihanum

SAYA INGIN DAPATKAN OMEGA GUARD SHAKLEE SEKARANG JUGA!

Hubungi mommy darwisya untuk konsultasi percuma atau sebarang keterangan lanjut.

SMS / Call / Whatsapp / Telegram: 0176725772

Email : wss_ary@yahoo.com or wssary@gmail.com
FB : Wan Shahariah Sulaiman
Fanpage: Mommy darwisya - All About Natural Supplement

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease